Bloqueo de sitios de reparto
Bloquea plataformas de reparto y dominios de pedidos antes de que un minuto de aburrimiento acabe en una página de pago.
- Solo local
- Sin rastreo
- GPLv3
- 83 idiomas
Beta pública v0.53
Estar gordo es un asco. Recorta las calorías.
FitShield no está aquí para regañarte. Es una extensión de navegador ligera que añade fricción entre un antojo y la confirmación del pedido: bloquea sitios de reparto, de comida rápida, dominios personalizados, grupos de países y categorías de comida según tus reglas. Las versiones recientes añadieron estadísticas privadas en el dispositivo, motivos de bloqueo más claros, copia de seguridad y restauración, soporte de Firefox y recetas conscientes de las calorías cuando FitShield detecta un antojo. Una versión preliminar temprana de la aplicación nativa para Android también está disponible en GitHub Releases.
Funciones
Esto es lo que FitShield puede hacer ahora mismo.
Bloqueo de comida rápida
Las grandes cadenas de comida rápida vienen integradas, con interruptores por sitio cuando quieras un escudo más estricto o más flexible.
Listas de bloqueo globales ampliadas
FitShield lee listas JSON ricas en metadatos con dominios, países, regiones, categorías y especialidades buscables.
Búsqueda por país
Busca por nombre o código de país y bloquea todas las marcas listadas que operan allí.
Búsqueda por categoría
Busca categorías como pizza, hamburguesa, café, postre o supermercado y bloquea todo un hábito de una vez.
Accesos rápidos
Fija los países y categorías que elijas para activar o desactivar fácilmente más tarde los grupos que te importan.
Lista de bloqueo personalizada
Añade tus propios dominios, normaliza URLs desordenadas y activa o desactiva entradas personalizadas sin editar archivos.
Excepciones tipo lista blanca
Desactiva sitios integrados o entradas personalizadas concretas cuando algo deba permanecer abierto. FitShield guarda esas elecciones localmente.
Recetas conscientes de las calorías
La página de aviso puede mostrar una idea vegetariana y otra de carne o proteína de un catálogo de recetas local, ajustadas a los metadatos del sitio bloqueado cuando es posible. Elegir una puede sumar las calorías evitadas a tus estadísticas locales y privadas.
Temporizador y desbloqueos temporales
Los sitios bloqueados muestran primero una pantalla de pausa. Tras la cuenta atrás, un sitio puede abrirse durante el tiempo de acceso que configures.
Bloqueo programado
Mantén el escudo activo todo el día o actívalo solo en las horas de riesgo, como navegar por reparto de madrugada.
Control de idioma
Elige el idioma que FitShield usa en sus pantallas o sigue el predeterminado del navegador. El ajuste es local a la extensión.
Personalización del tema
Usa el modo sistema, claro u oscuro y ajusta colores, radio de las esquinas y ancho del popup para que el bloqueador sea tu herramienta.
Diseño respetuoso con la privacidad
Los ajustes, las estadísticas agregadas, las recetas, las copias y el estado de actualización viven en el almacenamiento de la extensión. FitShield no necesita analíticas, anuncios ni rastreo invasivo para bloquear sitios.
En v0.53
Las versiones recientes convirtieron el bloqueador en un panel de hábitos más completo.
FitShield sigue bloqueando en local, pero ahora hace más tras la pausa: explica por qué ocurrió el bloqueo, te ayuda a elegir una comida real y guarda estadísticas sencillas de progreso en tu dispositivo.
Estadísticas privadas en el dispositivo
Registra visitas bloqueadas, dinero ahorrado en tu moneda local y calorías evitadas. El coste y las calorías parten de valores regionales y son editables, sin guardar historial de navegación.
«Mejor cocino esto»
La página de bloqueo sugiere una idea vegetariana y otra de carne con pasos completos. «Mejor cocino esto» ya es un botón real que registra las calorías que te ahorraste.
Motivos de bloqueo claros
Cada pantalla de pausa puede mostrar el dominio, el tipo de regla, la categoría de comida y el país que provocaron el bloqueo.
Un único árbol de código compartido
El mismo código funciona en Chromium y Firefox 140+ (Firefox para Android 142+), y la compilación genera un paquete limpio por navegador. FitShield ya está publicado en Firefox Add-ons, así que Firefox lo instala con un solo clic. Una versión preliminar de la aplicación nativa para Android, descargable desde GitHub Releases, usa el mismo motor y las mismas listas de bloqueo.
Copia, restauración y reinicio
Exporta o importa todos los ajustes en un único archivo JSON local y reinicia con seguridad mediante confirmaciones claras, hasta un reinicio de fábrica completo.
Bienvenida y novedades
Las instalaciones nuevas tienen una configuración rápida de idioma, tema, grupos de bloqueo e importación opcional de copia. Las actualizaciones pueden mostrar los últimos cambios.
Un panel que tú organizas
Los ajustes se reorganizan en pantallas anchas y se apilan en las estrechas. Arrastra las tarjetas al orden que prefieras y FitShield recuerda tu disposición.
Una interfaz local con vida
Un fondo ambiental por capas se desplaza, cambia según la hora del día y reacciona al desplazarte; varía en cada apertura y se detiene con el movimiento reducido.
Datos de la beta actual
Los datos de la beta son más amplios, más buscables y más útiles en la pantalla de pausa.
FitShield ahora lee listas de bloqueo JSON ricas en metadatos con dominios principales, códigos de país, etiquetas de región, categorías y especialidades buscables. Los bloqueos por país y categoría se suman a los interruptores de sitio, y las recetas conscientes de las calorías usan los mismos metadatos para ofrecer un siguiente paso práctico.
- Delivery coverage includes platforms, marketplaces, grocery, meal delivery, quick commerce, and venue ordering.
- Food categories include burger, pizza, chicken, coffee, sandwich, bakery, dessert, smoothie, tea, seafood, and more.
- Metadata blocks are additive, so country and category choices work alongside delivery, fast-food, custom, and exception toggles.
- Recipe suggestions are bundled locally, selected on the warning page, include calorie estimates, and do not require a network call.
- Localized extension screens can follow the browser or use a saved display-language override.
- Stats, onboarding state, and What's New state stay in local browser extension storage. Backup files are created only when you choose to export them.
Preguntas frecuentes
Preguntas que se hacen antes de instalar FitShield.
Respuestas breves y honestas sobre qué hace el bloqueador de comida a domicilio, qué puede bloquear y qué nunca toca.
¿Qué es FitShield?
FitShield es una extensión de navegador gratuita y de código abierto, y un bloqueador de comida a domicilio. Añade una breve pausa entre un antojo y la página de pago en sitios de reparto y comida rápida, para que pedir sea una decisión deliberada y no automática. Todo funciona localmente en tu dispositivo.
¿Cómo bloquea FitShield los sitios de comida a domicilio?
Cuando abres un sitio de pedidos cubierto, FitShield lo redirige a una pantalla de pausa con una cuenta atrás. Después puedes continuar si aún quieres, abrir un pase temporal o elegir una receta rápida. Usa las reglas de bloqueo del propio navegador, así que tu lista nunca sale de tu dispositivo.
¿FitShield bloquea DoorDash, Uber Eats y Grubhub?
Sí. Las grandes plataformas de reparto como DoorDash, Uber Eats y Grubhub forman parte de la lista de bloqueo integrada, junto a miles de dominios de reparto y comida rápida. Puedes activar o desactivar cualquiera.
¿Puedo personalizar lo que se bloquea?
Sí. Puedes activar o desactivar sitios concretos, añadir tus propios dominios y bloquear grupos enteros por país o categoría de comida. También puedes dejar un sitio abierto con una excepción tipo lista blanca cuando de verdad lo necesites.
¿FitShield es gratis?
Sí. FitShield es totalmente gratuito y de código abierto bajo la licencia GPLv3. No hay cuentas, ni anuncios, ni plan de pago. Las donaciones son opcionales y nunca obligatorias.
¿FitShield recopila datos personales?
No. FitShield is built to be privacy-friendly. Settings and aggregate stats stay in your browser's local storage, there are no analytics or trackers, and it does not send your browsing history or blocklist choices to any server. See the Política de privacidad for details.
¿Puedo desactivar el bloqueo temporalmente?
Sí. Tras el temporizador puedes conceder un pase temporal para un sitio, fijar horas de bloqueo programado o desactivar todo el escudo desde el popup. Tú mantienes el control.
¿FitShield es una extensión de Chrome?
Sí. FitShield es una extensión de Chrome que funciona en navegadores Chromium como Chrome, Brave y Edge a través de Chrome Web Store. Los usuarios de Firefox pueden instalarlo desde Firefox Add-ons en Firefox 140+. En Android, Firefox para Android 142+ puede instalar la misma extensión, y un APK preliminar de la aplicación nativa para Android está en GitHub Releases.
¿FitShield sustituye el consejo nutricional o médico?
No. FitShield es una herramienta de autocontrol y bienestar digital que ayuda a crear hábitos más sanos añadiendo fricción a los pedidos impulsivos. No es consejo médico, nutricional ni de tratamiento de adicciones, y no promete resultados de pérdida de peso.
Filosofía
Una herramienta gratuita para tu creciente caja de herramientas fitness.
FitShield es para quienes valoran la comodidad, pero no quieren que patrones engañosos, cupones, cuentas atrás y fotos relucientes de comida decidan por ellos.
La decisión sigue siendo tuya. FitShield solo te da una pausa, un temporizador y algo de distancia antes de que la comodidad gane por inercia.
FitShield es software GPLv3. Puedes leer el código, auditarlo, modificarlo y contribuir mejoras. El bloqueador debe ayudarte a crear mejores hábitos sin quitarte tu libertad de software.
Lee el código en GitHubInstalar
Instala FitShield en tu navegador o en tu teléfono Android.
FitShield está en la Chrome Web Store para navegadores Chromium como Chrome, Brave y Edge, y en Firefox Add-ons para Firefox 140+ (Firefox para Android 142+). El código fuente completo está en GitHub, y la versión preliminar de la aplicación nativa para Android se descarga directamente como APK desde GitHub Releases — todavía no está en Play Store.